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Veröffentlicht am 04.08.2021, 16:58

Bewegt durch den Sommer

Von Aqua-Power bis Sunrise-Yoga: Diese Kurse bietet die Volks­hochschule Villach

Ossiacher See - Die beste Zeit um für Körper, Geist und Seele an der frischen Luft Gutes zu tun ist der Hochsommer. Dazu bieten die Kärntner Volkshochschulen „richtig guat“ Angebote wie Aqua-Power, Sunrise-Yoga oder Stand-up-paddle-Yoga im Campingbad Annenheim am Ossiacher See.
von Anja Mandler1 Minute Lesezeit (115 Wörter)

Wen es in die Berge zieht, kann auf der Straninger Alm jeden Freitag das Käsen lernen. Hier verfolgen die Teilnehmer den Weg von der Rohmilch bis hin zum ersten eigenen Käse, erhalten theoretische Hintergründe und sind in der Produktion selbst tätig. Vor Ort werden die regionalen Käseprodukte verkostet. Die Alpenarena Villach ist Treffpunkt für Bogenschießen-Interessierte. Das traditionelle Bogenschießen ist ein Zusammenspiel aus Geist und Körper. Der Umgang mit Pfeil und Bogen fördert die innere Ruhe und hilft, Blockaden zu lösen und Stresszustände abzubauen. Als körperliches Training dient es vor allem der Kräftigung der gesamten Oberkörpermuskulatur. Die Kurszeiten werden individuell vereinbart.

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