Bereits seit vier Jahren findet das mamaFIT Training am Kreuzbergl wöchentlich und bei jedem Wetter statt. Vermittelt wird dabei vor allem der Spaß an der Bewegung in der Natur. Und das Beste: Babys und Kinder dürfen mit! „Egal ob die Babys im Bauch, im Kinderwagen oder in einer Tragehilfe sind, alle trainieren das ganze Jahr gemeinsam im Freien“, so Huss. Im Fokus stehen dabei vor allem die Freude am Training und der Austausch zwischen den Müttern und Schwangeren.

Teilnehmerin Gisela G. bringt es auf den Punkt: „Als Bald-Mama von drei Kindern kann ich mich zu Hause nicht motivieren Sport zu treiben. In der Gruppe macht es einfach mehr Spaß und die Zeit verfliegt wie im Flug.“

Schwangere und Mamas in Zeiten der Pandemie stärken

SuperActive.at Obfrau Sara Katu freut sich dass der Kurs so viel Anklang gefunden hat: „Gerade in Zeiten der Pandemie ist es so wichtig sich um die Schwangeren und Jungmamis zu kümmern. Ihnen Ängste zu nehmen und ihren Körper und damit auch ihren Geist zu stärken. Wir freuen uns dass wir mit unseren vielen Schwangeren und Mama Kursen einen großen Teil zur Frauengesundheit in Kärnten beitragen können.“