Duo eröffnet neue CrossFit-Spielwiese
David und seine zwei weiblichen Goliaths
Villach – Der Eindruck täuscht, wenn man den beiden Frauen Ulla Zankl und Grete Passegger erstmals begegnet, denn die zwei Damen stehen für das härteste Work-Out der Welt ein: CrossFit. Ein Trend aus Amerika, der auch bei uns in Villach dank der Jungunternehmerinnen angekommen ist. Ab 14. März fließt im Untergeschoss des Globo Plaza Hotels der Trainings-Schweiß. Mit an Board ist auch David Rassl - seines Zeichens CrossFit-Coach.
Sie wollen sich quälen wie in der Manier eines US-Marine? Dann sind Sie im Gym der beiden „Work-Out-Goliaths“ Ulla Zankl und Grete Passegger genau richtig. CrossFit Coach David Rassl ergänzt Damen-Duo und stellt fest: „Du hast ein Ziel, das du erreichen möchtest – wir zeigen dir wie es geht“.
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- Ulla Zankl
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- Grete Passegger
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- David Rassl
Ganzheitlichkeit im Vordergrund
Die Crossfit Workouts sind spätestens ab Montag, 14. März auch in Villach der neue Top-Trend! “Bei CrossFit steht die Ganzheitlichkeit des menschlichen Körpers im Vordergrund“, ist Fitnesstrainerin und Ernährungswissenschaftlerin Grete Passegger wichtig. In diesem Sinne ist es das Ziel der beiden Villacherinnen, die Leistungsfähigkeit in den Bereichen Ausdauer, Durchhaltevermögen, Leistung, Stärke, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Geschicklichkeit, Balance, Koordination und Bewegungsgenauigkeit gleichermaßen zu steigern.
Keine klassische Mucki-Bude
Laufbänder und Fitnessgeräte findet man in der neuen Crossfit Box Villach nicht. Denn der CrossFit-Gym der beiden sieht eher aus wie ein riesen Spielplatz für Erwachsene. Trainiert wird mit Seilen zum Hochklettern, Ringen, Lang- und Kurzhanteln, Kettlebells, Medizinbällen und Klimmzugstangen. Dabei steht das eigene Körpergewicht im Mittelpunkt und wird durch Laufen, Springen, Werfen, Rudern immer in Bewegung gehalten. Und das Bewegen von großen Lasten bringt viel Dynamik in die Sache, wenn persönliche Grenzen überschritten und Rekorde gebrochen werden. Gemeinsam wird geschwitzt und gekämpft was das Zeug hält! Ein besonderes Zuckerl: Kunden stehen auch Tiefgaragenplätze zur Verfügung.
CROSSFIT Villach
Ossiacher Zeile 39, Globo Plaza, Untergeschoss9500 Villach
Tel.: 0676 840237878
www.crossfitvillach.com